養護教諭=「保健の先生」の研修を
担当させていただきました。
年間に4回行っている研修は、ほとんど座学だそうです。
今回は「身体を整えたい!」のご要望にお答えして、[背骨コンディショニング]の体操を実践。
肩凝りや腰痛など、気になる症状の解消を目指しました。
最後の10分はYOGA🧘♀️を楽しんでいただきました🎵「いつも頑張っているから、頑張らない。誰とも比べない。優しい表情でポーズを行いましょう。」と語りかけながら指導しています。
私の言葉がけが、心に響いたとおっしゃってました。この研修後に「保健室に来た生徒に『いつも頑張ってるね』と言うと 生徒が涙をこぼしたんです。頑張りすぎない事を石橋さんから学びました。心と身体の為に また石橋さんのレッスンに参加したいです」と先生からメッセージをいただきました。
またオファーお待ちしています🎵(⌒∇⌒)