新教室スタート！！「STEP美body✨」

東京から移転して9年　念願が叶いました！

＼(^_^)／エアロビクスのレギュラーレッスンが2021年4月からスタートします。釧路湿原の風アリーナにて釧路スポーツ振興財団主催のスクール教室です。

内容はSTEP(台)を使い音楽に合わせ楽しくシェイプアップ！

この写真は　3月19日㈮体験レッスンの様子。18名中16名の参加者が初心者でした。「ハードだったら　ついていけないかも････」「リズム感がないけど大丈夫ですか？」など不安だった方もいましたが、ラストまでやり切り「すっごい汗が出て気持ちが良い！！また参加したい」「達成感いっぱいでとにかく夢中になれて楽しかった」というご意見をいただきました。運動が大嫌いだった私はエアロビクスに出会い　こんなに楽しい運動があるなんて！！と感動しました。アドレナリンがバンバン出てウキウキのレッスンです。