厚岸町役場ヘルスアップ講座　11月編

やはりエアロビクスは良いですね♬

汗をかいて、皆さん笑顔で楽しく運動されています。

レッスン終了後もニコニコ、気持ちも晴れやかな様子でした。

次回は12月、クリスマスイブ。

寒さに打ち勝つ強い心と身体づくりを目指しましょう！

ダルビッシュ投手も背骨コンディショニングの効果を感じている

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

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半年以上、病院、整体等に通っても良くならないなら。

厚岸町役場の運動教室を2018年～2024年2月まで担当させていただいております。町民の健康づくりに寄与しています！

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