昨年に引き続き標津町教育委員会からご依頼があり、片道120㎞=2時間をかけ車で駆けつけました!
40~60代の女性8人が参加され熱心に受講されました。この日は「骨盤調整体操」レッスン。骨盤に関わる筋肉をストレッチやじわりと行うエクササイズで、ほぐします。
ご自身の身体の状態を知り、痛みやコリの解消を目指します。
終わった時に「スッキリした!」「気持ちよくて眠たくなった」などの満足された表情とご意見があり、90分はあっという間でした。遠くまで行った甲斐があるな~と私も達成感でいっぱいです。
標津町は街並みや景観が清潔感にあふれてます。美しい町の様子がとても良いです。子育て支援に力を入れていて、「こども園」という新しい施設も完成間近。
住民の皆様に運動して元気になってもらおう!と鶴居村から私を招いてくださることは、新しいことを取り入れようとする柔軟な姿勢が感じられます。