私が担当を任された「ヘルスアップ講座」は今年で3年目を迎えた。今期初日となるこの日は、たくさんの町民の方々が参加してくださいました。レッスンで良い汗をかいて、笑顔がいっぱい!大好きなエアロビクスを指導できる至福の瞬間です。
リピーターの参加者さんからは「また会えましたね。先生とやる運動を楽しみにしていたのよ~」
新参加者は「楽しいから一緒に行こう!」と誘われた方がほとんどです。
運動は辛くない!楽しいんです!楽しいから続けられる!継続するから効果につながる!
今期は合計40回の開催です。弟子屈町のみなさ~ん 今年もよろしくお願いします。
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