鶴居どさんこ牧場 乗馬教室

趣味は乗馬!と言えたらかっこよいのですが、こちらに移住してから始めたレジャーです。

毎回思うのは、普段のトレーニング効果を感じます。

ヨガで培ったインナーマッスルの使い方と、集中しながらリラックスをする心のありかた。骨盤や背骨を感じ、馬との動きを合わせる。腕はまだまだですが、少しづつ上達してるな。

今日の乗馬教室でスキルUP!翌日の場外トレッキングでその成果を感じました。来月も、また来よう♪

ダルビッシュ投手も背骨コンディショニングの効果を感じている

 

https://twitter.com/faridyu/status/1181331622840418307?s=20

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

 

 

 

 

 

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半年以上、病院、整体等に通っても良くならないなら。


厚岸町役場の運動教室を2018年~2024年2月まで担当させていただいております。町民の健康づくりに寄与しています!

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